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养生茶哪种好养颜食谱

美容养生茶哪种好?趁着肌肤好不容易脱离冬天的魔掌,这道简单好做的茶饮,富含维他命C,用来保养肌肤最好不过了!还有美白的效果呢!

枸杞莲子茶

材料:

枸杞10粒、莲子5粒、红枣5粒、干燥玫瑰(粉红色佳)5朵。

作法:

1、将所有材料先过水洗一遍。

2、加适量的水煮开,煮滚后再转小火煮2~3分钟。

3、喜欢甜味可以加少许”蜂蜜”。

小提醒:

趁着肌肤好不容易脱离冬天的魔掌,这道简单好做的茶饮,富含维他命C及有益的药材,用来保养肌肤最好不过了!还有美白的效果呢!

洛神花茶

材料:

洛神花15克、荷叶10克、蜂蜜少许。

作法:

1、将所有材料先过水洗一遍。

2、加适量的水煮开,煮滚后再转小火煮5分钟。

3、加少许蜂蜜调味。

小提醒:

很喜欢喝洛神花茶,尤其加了点蜂蜜,酸酸甜甜的很可口。这道茶饮能益气活血,体验是针对春天天气渐暖,对脸上”水肿”的改善也满有效

玫瑰枣

材料:黑枣去核、粉红色玫瑰(粉红色的较有美容功效),分量一比一。

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